В статье рассказывается об эксперименте автора, который заключался в сокращении времени, проводимого в социальных сетях на 50%. Автор пришла к выводу, что листать Инстаграм и читать новости не имеет никакой ценности, а отказ от социальных сетей помогает заботиться о себе и улучшать свою жизнь.